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Sobre Mim

MICHAEL SILVA

Formado em Educação Física e envolvido com atividades físicas há mais de 10 anos.

Mais de 4 mil protocolos de treino prescritos.

Presto atendimento personalizado de qualidade, que atende às necessidades e objetivos de cada aluno, sempre respeitando suas individualidades.

CONSULTORIA ONLINE

Pra você, que deseja um planejamento de treinos 100% personalizado, elaborado de acordo com os seus objetivos e suas individualidades, e adaptado à sua rotina.

Como funciona?

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1. ESCOLHA UM PLANO

Selecione o plano que deseja: Trimestral, Semestral ou Anual

2. FAÇA O PAGAMENTO

Formas de Pagamento: PIX ou Transferência Bancária

3. QUESTIONÁRIO

Preencha o questionário de Avaliação Física que será enviado por email

4. AGUARDE PELO TREINO

Seu treino estará pronto em até 5 dias úteis após o recebimento do questionário preenchido

5. ACESSE O APLICATIVO

Você poderá acessar seus treinos por um aplicativo, com todas as instruções necessárias

6. RECEBA O SUPORTE

Estarei disponível através do WhatsApp para que você tire todas as suas dúvidas

PLANILHAS PRONTAS

Pra você, que quer começar a treinar hoje mesmo sem se comprometer com mensalidades, pode adquirir meu programa de 12 semanas de treinamento

Como funciona?

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3 MESES DE PRESCRIÇÃO

3 Fases de Treinamento, com exercícios, técnicas e métodos focados em Hipertrofia ou Emagrecimento

TREINOS EM ABCDE

5 fichas de treino diferentes (uma para cada dia da semana), com foco em diferentes grupos musculares

O BÁSICO QUE FUNCIONA

Exercícios altamente eficientes, utilizando equipamentos provavelmente disponíveis em sua academia

E-BOOK EXPLICATIVO

Todas as informações necessárias para a execução perfeita do seu treino, reunidas em um só lugar

E-BOOK (BÔNUS)

E-Book de Orientações Nutricionais, com dicas, sugestões de refeições e receitas saudáveis, desenvolvido pela Nutricionista Mônica Cabral

DURAÇÃO DOS TREINOS

Treinos intensos, planejados para durar aproximadamente 50 minutos

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